Trượt patin là bộ môn người chơi sẽ đi trên chiếc giày trượt, chuyển động và thực hiện các động tác kỹ thuật uyển chuyển. Vừa là bộ môn rèn luyện sức khỏe, vừa là bộ môn thể thao nghệ thuật phổ biến trên toàn thế giới.
Trượt patin – Sự khởi đầu và phát triển
Trượt patin còn có tên gọi khác là Inline Skate cũng có thể là Roller Sports. Có nghĩa là thực hiện các hoạt động trên đôi giày có gắn bánh xe lăn, trượt trên các mặt phẳng khác nhau.
Để có thể chơi được bộ môn này chắc chắn không thể thiếu đôi giày. Đôi giày trượt do một nhà phát minh người Hà Lan phát minh ra. Đến năm 1760 đôi giày patin được nhà phát minh người Bỉ ghi nhận. Tại thời điểm này đôi giày trượt này sử dụng bánh xe bằng sắt, gỗ và chất liệu của giày bằng da.
Năm 1863 James plimpton thiết kế ra đôi giày trượt có bốn bánh và xếp theo hình chữ nhật. Với thiết kế này giúp cho người chơi có thể dễ dàng chuyển động ở mọi địa hình. Trải qua một quá trình dài giày trượt patin ngày càng phổ biến hơn ở những năm 1900 và ngày càng có nhiều kiểu giày khác nhau phù hợp với các loại hình trượt khác nhau.
Các loại hình trượt patin cực chất
Chắc hẳn ai cũng biết trượt patin là một môn thể thao đa dạng các loại hình, đa dạng các phong cách khác nhau. Tùy theo vị trí địa lí, sở thích cá nhân sẽ có loại hình phù hợp riêng. Sau đây sẽ là ba loại hình trượt phổ biến nhất hiện nay.
Loại hình trượt patin nghệ thuật
Trượt patin nghệ thuật là thể loại với trượt băng nghệ thuật. Vận động viên sẽ sử dụng những động tác kỹ thuật cao trên đôi giày patin. Trượt nghệ thuật cũng được chia ra làm nhiều loại khác nhau:
- Freestyle slalom : vận động viên sẽ thực hiện kỹ thuật vượt qua các chướng ngại vật là một dãy cốc và cùng với đó phải di chuyển phù hợp với tiết tấu của nhạc. Trong cuộc thi thì thời gian của một bài thi từ 1 phút 45 giây đến 2 phút.
- Battle slalom sẽ đòi hỏi kỹ thuật cao hơn, vận động viên sẽ vượt qua 20 chiếc cốc bằng một chân và đương nhiên vẫn sẽ phải kết hợp với nền nhạc phù hợp
- Speed Slalom: vận động viên vẫn sẽ dùng kỹ thuật và sự nhanh nhẹn để vượt qua hàng cốc, nhưng ở đây mức độ lại càng khó hơn. Khoảng cách giữa các cốc sẽ được thu hẹp lại. vòng này thì ban tổ chức sẽ chấm điểm dựa trên tốc độ, ai vượt qua nhanh nhất sẽ có điểm tuyệt đối.
- Pair slalom: sẽ là biểu diễn cặp đôi, cũng sẽ gần tương tự các loại trên nhưng ở đây ngoài yếu tố tốc và kỹ thuật thì còn phải hiểu ý đồng đội. Phải kết hợp ăn ý với nhau từ đó mới có màn trình diễn tốt.
Loại hình trượt patin tốc độ
Gọi là trượt patin tốc độ thì chắc chắn yếu tố tốc độ phải được đặt lên hàng đầu. Để có thể duy trì và bứt phá về tốc độ, thì các vận động viên phải có một sức khỏe dẻo dai, sức chịu đựng tốt. Cùng với đó là sự nhạy bén để thực hiện động tác chính xác nhanh chóng, sự tập trung cao độ. Chỉ cần lơ là một giây thì đã bị các đối thủ khác vượt qua.
Loại hình trượt patin mạo hiểm
Những người thích khám phá sự mạo hiểm thì chắc chắn phải thử qua trò chơi này. Như ở các loại hình khác thì sẽ trượt trên mặt phẳng, nhưng đối với loại hình này thì nâng cấp lên một đẳng cấp khác. Người chơi sẽ vượt qua chướng ngại vật trên các địa hình gồ ghề như bậc cầu thang, các thanh sắt, địa hình góc cạnh…
Đương nhiên để có thể thực hiện các động tác thuần thục thì phải trải qua quá trình rèn luyện kiên trì. Không chỉ rèn luyện về thể lực mà còn phải có kinh nghiệm và độ phản xạ nhanh. Mới bắt đầu thì người chơi phải chuẩn bị đồ bảo hộ kỹ càng tránh xảy ra các tai nạn trong quá trình thực hiện.
Thách thức tốc độ cùng Roll Ball
Một trò chơi khá mạo hiểm nhưng cũng rất lôi cuốn không thể không nhắc tới đó chính là trượt patin roll ball. Được phát triển tại quốc gia Ấn Độ và sau đó loại hình thể thao này được đông đảo các bạn trẻ khắp thế giới yêu thích.
Để có thể tham gia trò chơi này người chơi cần trang bị đủ các kiến thức về bóng rổ, patin và bóng ném. Roll ball đã được tổ chức nhiều giải đấu lớn trên khắp hành tinh và đang ngày càng được giới trẻ quan tâm. Trong tương môn thể thao này sẽ là loại hình thể thao phổ biến khắp mọi nơi.
Trượt patin giúp ta cải thiện được những gì?
Ngày nay rất nhiều người quan tâm đến bộ môn thể thao này, chính là vì những lợi ích của môn thể thao này đem lại. Là một môn thể thao mang cảm giác mạo hiểm, và có thể thỏa thích sáng tạo các động tác. Vừa có thể vui chơi giải trí vừa có thể rèn luyện sức khỏe.
Trượt patin mỗi ngày sẽ giúp tim của chúng ta khỏe hơn, mọi bộ phận trên cơ thể đều có thể vận động, khiến các cơ trở nên săn chắc hơn. Cũng hỗ trợ cho hệ tuần hoàn tốt hơn, nâng cao khả năng cân bằng, linh hoạt, nhanh nhẹn hơn. Và đặc biệt còn giảm lượng calo đáng kể, tăng chiều cao.
Bắt đầu trượt patin cần chuẩn bị những gì?
Trượt patin môn thể thao đang được giới trẻ quan tâm và săn đón nhiều nhất. Mức độ ảnh hưởng lan rộng, nhiều người bắt đầu tìm hiểu và tham gia vào bộ môn thể thao này. Vậy để có thể tham gia một cách an toàn thì cần lưu ý và chuẩn bị những thứ sau.
Trang bị đồ bảo hộ khi chơi trượt patin
Việc chuẩn bị các đồ bảo hộ như mũ, gang tay, bảo vệ đầu gối. Để tránh bị thương nặng khi va chạm mạnh. Giúp bạn an tâm trượt patin một cách thoải mái. Đảm bảo sự an toàn cho thân thể và đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.
Lựa chọn địa điểm tập hợp lý
Đối với những người mới bắt đầu chơi trượt patin, phải lựa chọn địa điểm dễ dàng di chuyển để tập trước, dần dần mới nâng mức độ khó lên. Hơn hết là phải chọn địa điểm ngoài việc đảm bảo chất lượng sân tập còn phải đảm bảo chất lượng đào tạo học viên. Khi chuẩn bị giày trượt thì phải lựa chọn đôi vừa với chân, vì nếu quá rộng hoặc quá chặt thì lại ảnh hưởng đến quá trình luyện tập, và có thể gây nguy hiểm.
- Chọn không gian phù hợp:Khi tập mọi người nên chọn trượt ở nơi có không gian rộng, không có chướng ngại vật, chọn ở nơi ít xe cộ đi lại, để tránh trường hợp va vào xe và dễ bị ngã.
- Có người hướng dẫn cụ thể: để có thể luyện tập một cách hiệu quả ngay từ khi bắt đầu thì cần có người hướng dẫn, có thể là người quen đã có kinh nghiệm trượt, hoặc có thể thuê người hướng dẫn bên ngoài.
Cách để trượt patin tốt hơn
Đối với những người đã có kiến thức cơ bản về trượt patin, có thể trượt được cơ bản và muốn cải thiện tốc độ kỹ năng trượt, thì trước hết thì phải có một sức khỏe tốt. Phải luyện tập hàng ngày để khỏe mạnh và bền bỉ hơn. Để nâng cao tốc độ thì trong lúc luyện tập phải tập trung đẩy mạnh tốc độ, luyện tập hằng ngày chắc chắn kỹ năng sẽ được cải thiện rất nhiều.
Có thể bạn quan tâm:
- Karate là gì? Những điều cần lưu tâm khi học môn võ này
- Tìm hiểu Muay Thái – Những lưu ý cần biết trước khi học
Kết luận
Trượt patin là môn thể thao thịnh hành, phổ biến nhất hiện nay. Không những được quan tâm ở Việt Nam mà còn trên nhiều quốc gia khác. Một bộ môn thể thao thú vị, giúp giải tỏa những mệt mỏi, áp lực. Giúp người chơi nâng cao sức khỏe, sự bền bỉ, lại còn mang tính nghệ thuật cao.
