Karate là một môn võ lâu đời và được khởi nguồn từ đất nước Nhật Bản, là một môn võ có bề dày lịch sử lâu đời. Do vậy mà không phải ai cũng có thể hiểu hết về Karate, mặc dù tên tuổi của tên tuổi của loại võ thuật này đã phủ sóng gần như toàn cầu. Vậy có những điều gì thú vị mà bạn cần khám phá, hãy theo dõi trong bài viết ngay sau đây.
Karate thực chất là gì?
Như đã nói, Karate là một môn võ giàu truyền thông tại xứ sở hoa Anh Đào, có nguồn gốc tại Okinawa, Nhật Bản. Môn thể thao này được ví một cách mĩ miều là môn võ có nắm đấm của Hổ và Rồng, các đòn tấn công của nó đa dạng với các cách đánh như đá, đấm, đánh, cùi chỏ và lên gối,cộng với các kỹ thuật trong khi mở bàn tay.
Không chỉ có vậy, nó còn chứa đựng các đòn đánh khác như kỹ thuật đấm móc, cách ra đòn với cú đấm liên hoàn, các đòn đá, các đòn chặt và chém hay các kỹ thuật như né đòn và tấn công chỗ hiểm,… Nói một cách khái quát Karate chứa rất nhiều kỹ thuật tấn công, và biến chúng trở lên nhanh, mạnh và nhiều biến ảo hơn.
Kỹ thuật quan trọng trong Karate là kỹ năng xoay hông, kỹ năng tạo dựng kết cấu những kỹ thuật này là để giúp cường độ của các đòn đánh tăng cao. Quan trọng nhất đó chính là có thể đưa toàn bộ năng lượng của cả cơ thể vào mỗi đòn đánh được tung ra về phía đối phương, giúp chất lượng đòn đánh tăng lên mức cao nhất.
Môn võ Karate có lịch sử ra sao?
Tuy Karate được biết đến là có nguồn gốc ra đời tại Nhật Bản, nhưng theo những nghiên cứu mới đây nhất, thì có một giả thuyết đã cho rằng nguồn gốc thật sự của môn võ này được một hội nhóm là người Hoa, ở Phúc Kiến đã chuyển đến Okinawa. Nhóm người này đã đi theo con đường thương mại, sau đó đã định cư tại ngồi làng Kunida, Naha.
Sau một thời gian ở tại đây, họ đã bắt đầu truyền bá võ thuật của mình cho người dân tại đây. Môn võ sau khi được người dân tiếp thu đã kết hợp một cách thông minh giữa các kỹ thuật, cách chuyển động của võ thuật Trung Hoa, với những điệu múa dân gian tại Okinawa. Sau khi kết hợp chúng lại với nhau môn võ Karate đã ra đời để có thể chiến đấu với ách thống trị bấy giờ.
Tuy nhiên, đây là một trong nhiều giả định của các nhà nghiên cứu dựa trên những thông tin và các nghiên cứu có được qua nhiều năm. Đây là một giả định được nhiều người đồng ý là ý kiến chính xác nhất, một khoảng thời gian sau đó thì Karate đã du nhập đến nhiều nước khác, trong đó có Việt Nam.
Karate được du nhập vào Việt Nam như thế nào?
Karate được võ sư Hồ Chí Minh, ông là người tiên phong đưa các bộ môn võ thuật về Sài Gòn, Việt Nam. Vào những năm 1947 đã có rất nhiều môn võ được du nhập, gồm có những môn như Judo, Kendo, Karate và Aikido.
Tại thời điểm lúc đó, có một viên sĩ quan của Quân đội Hoàng gia Nhật Bản tên là Choji Suzuki đang ở Huế. Sau khi đã kết thúc thế chiến thứ hai, ông đã quyết định ở lại Việt Nam, cụ thể là ở Huế sau đó mở một võ đường riêng. Lúc đầu, ông chỉ dạy Judo, sau đó một thời gian đến năm 1963 ông đã bắt đầu bắt tay giảng dạy môn võ Karate. Địa chỉ của võ đường nằm tại đường Võ Tánh.
Các môn phái trong môn võ Karate
Karate từ lúc ra đời cho đến nay đã có nhiều trường phái khác nhau, chúng có những sự khác nhau về các hệ phái trong võ công, các thể thức thi đấu và các phương thức luyện tập. Phần dưới đây chính là chi tiết về hai trường phái chính của Karate.
- Karate truyền thống: Trường phái này được tổ chức theo nguyên tắc Sundome, đó là một nguyên tắc được đưa ra để khi thi đấu, người đấu để giữ khoảng cách với đối thủ sẽ không thay đổi sức đánh hoặc là giữ cho cường độ tấn công chỉ trong một mức nhất định.
- Karate toàn lực: Trường phái này đưa ra các quy tắc tấn công trực diện với đối thủ, không giới hạn cường độ của các đòn đánh trong trận đấu. Trong các trận đấu, các tuyển thủ có thể lựa chọn sử dụng đồ bảo hộ như nón bảo hiểm, áo giáp, trường phái này có độ phổ biến chủ yếu là ở Mỹ.
Những lợi ích mà Karate mang lại cho người tập
Có rất nhiều lợi ích từ việc học võ nói chung, và từ môn Karate nói riêng. Phần dưới đây sẽ giúp bạn có thể thấy được những lợi ích tốt đẹp từ việc học Karate.
Nâng cao sự dẻo dai cho cơ thể và phát triển sức khỏe
Bất kỳ một môn võ nào cũng mang lại những lợi ích nhất định cho người tập, Karate cũng vậy. Khi luyện tập môn võ này, bạn sẽ đốt cháy được năng lượng một cách hiệu quả, sức đề kháng được nâng cao, giúp cơ thể trở nên rắn chắc và mạnh mẽ, phòng ngừa các loại bệnh. Hơn nữa, khi tập Karate người tập sẽ có thể phát triển được các sức mạnh về cơ bắp, giúp việc lưu thông máu trở lên dễ dàng.
Sau khi kết thúc một buổi tập Karate sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn. Không chỉ về sức khỏe, môn võ này con phát triển những phẩm chất cao quý của con người như tính kỷ luật, sự tự tin, tính trung thực và sự tự chủ.
Karate truyền đạt tới những sư môn bằng cách áp dụng sự phát triển của bản thân kết hợp với cuộc sống hàng ngày.
Giúp tăng khả năng chịu đựng và sự tập trung
Karate đòi hỏi người tập phải tập trung tối đa năng lượng, giúp ra đòn nhanh và dứt khoát. Các bài tập sẽ càng ngày càng khó, giúp tăng khả năng chịu đựng của bạn đồng thời cũng đòi hỏi những kỹ năng khó hơn. Khi học Karate, những võ sư đều mong muốn các sư môn của mình cố gắng hết sức và vượt qua giới hạn bản thân.
Giúp người tập có niềm tin với chính mình
Trong cuộc sống Karate sẽ có hai ý nghĩa, điều đầu tiên là Karate sẽ chỉ được dùng trong trường hợp tự vệ. Điều thứ 2 đó chính là bạn cần phải biết cẩn trọng và biết điểm dừng với những cú ra đòn của bản thân.
Kiểm soát được nắm đấm của bản thân khi thi đấu với đồng môn hay các đối thủ, sẽ giúp bạn hiểu được ý nghĩa của Karate. Mục đích Karate sinh ra không phải để triệt hạ đối phương, vì thế hãy giữ vững ý chí, luyện tập và sử dụng nó cho những mục đích tốt đẹp.
Những điều cần lưu ý khi học Karate
Một người học võ luôn cần phải chú ý đến những thứ xung quanh môn võ mà mình theo học. Karate cũng vậy, bạn cần phải nắm chắc những lưu ý sau đây để có thể trở thành một người học võ chuyên nghiệp.
- Trong việc tập luyện, thi đấu hãy giao tiếp với đối bằng ánh mắt, tập trung vào các chuyển động của họ. Trang phục thi đấu, tập luyện cũng là điều tối quan trọng.
- Quần áo bảo hộ cần được thay mới sau mỗi trận đấu, luôn tự tin và điềm đạm, tôn trọng đối thủ cũng là tôn trọng chính mình.
- Học thêm các cách nhào lộn để hỗ trợ việc học Karate.
- Trong Karate cần xác định được điểm yếu của đối phương, tấn công và giành chiến thắng nhanh chóng.
- Karate là môn võ của hòa bình, do vậy không dùng để gây sự, đánh nhau, do đó luyện tập cần phải kiểm soát sức mạnh của bản thân.
- Karate thiên về tự vệ do đó cần tập luyện và thực hành các chiêu thức trở nên nhuẫn nhuyễn, để biến nó thành phản xạ tự nhiên trong các trận đấu.
Có thể bạn quan tâm:
- Tìm hiểu Muay Thái – Những lưu ý cần biết trước khi học
- Boxing là gì ? Những lưu ý cơ bản cần biết cho người học
Kết luận
Karate qua bài viết này đã giúp bạn có những hiểu biết nhất định về môn võ này. Với nhiều điều có thể học từ Karate, mong rằng mọi người có thể phát triển nó để giúp ích cho chính cuộc sống của bạn thân.
